Die Weihnachtsfeiertage sind nun längst vorbei und gerade nach den „Schlemmertagen“ hat man das Gefühl, etwas für seine Gesundheit tun zu müssen. Geht es Ihnen auch so?
Oder haben Sie sich schon fürs neue Jahr vorgenommen, Ihrem Körper etwas Gutes zu gönnen und einmal ein paar Tage Auszeit zu nehmen?